น้ำมันมะกอกถั่วลิสง – สามารถปกป้องหัวใจของคุณได้หรือไม่?

น้ำมันมะกอกถั่วลิสง – สามารถปกป้องหัวใจของคุณได้หรือไม่?

น้ำมันมะกอกถั่วลิสง – สามารถปกป้องหัวใจของคุณได้หรือไม่?

น้ำมันมะกอกถั่วลิสงสามารถปกป้องหัวใจของคุณได้จริงหรือ? สล็อตเว็บตรง วิกฤตการณ์ในโลกของการขนส่งพลังงานและโรงไฟฟ้ากำลังทำให้ทุกคนต้องตั้งคำถาม อนาคตของการขนส่งพลังงานและโรงไฟฟ้าจะเป็นอย่างไร? มีฉันทามติใหม่ว่าจะใช้เชื้อเพลิงธรรมชาติที่ได้จากของเสีย ไม่ใช่ถ่านหินหรือปิโตรเลียมในเจริโค ของเสียที่สามารถเผาเพื่อผลิตกระแสไฟฟ้าได้เรียกว่าเชื้อเพลิงสีเขียว ของเสียจากโรงไฟฟ้านิวเคลียร์เรียกว่ากากนิวเคลียร์ โรงไฟฟ้ารวบรวมขยะจากโรงไฟฟ้าเหล่านี้และเก็บไว้ในบ่อ เมื่อโรงไฟฟ้าหมดเชื้อเพลิงจากกระแสเชื้อเพลิงแล้ว ของเสียที่เรียกว่ากากนิวเคลียร์จะถูกเก็บไว้ในที่เดียวกันเป็นเวลาหลายปี ทะเลจากโรงไฟฟ้าเหล่านี้จะรวบรวมในทะเลเช่นมหาสมุทรแปซิฟิกและขนส่งโดยเรือไปยังโรงบำบัดของเสีย ที่นี่ ของเสียจะถูกรวมเข้ากับของเสียผสมที่มีอยู่จากสัตว์ที่โชคดีจำนวนหนึ่ง และไม่ช้าก็เร็ว ขยะจำนวนมากที่หยิบขึ้นมาโดยเรือเดินทะเลจะเข้าสู่โรงงานแปรรูปและเริ่มกระบวนการบำบัดทางเคมี

ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการบำบัดแล้วไม่เพียงแต่มีกัมมันตภาพรังสีเท่านั้น แต่ยังมีองค์ประกอบที่เปลี่ยนแปลงองค์ประกอบทางเคมีของส่วนที่เหลือของรูปแบบของเสีย และส่งผลให้ร่างกายได้รับผลกระทบในทางลบ ธาตุต่างๆ มีผลกับร่างกายต่างกัน ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่บุคคลที่บริโภคผลิตภัณฑ์นี้อาจป่วยจากความไม่สมดุลทางเคมีของของเสีย แร่ธาตุที่ตกค้างในร่างกายของคุณหลังการรักษาเป็นอนินทรีย์ในรูปแบบอินทรีย์และไม่สามารถใช้เป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับร่างกายของคุณได้ องค์ประกอบที่แตกต่างกันยังให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันในเคมีในร่างกาย สารประกอบที่ไม่ทราบแหล่งกำเนิดสามารถให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน มันเหมือนกับการทดสอบเครื่องวัดระยะโดยไม่รู้ว่าค่าที่อ่านได้นั้นคืออะไร

เราไม่รู้จริงๆ ว่าโรคนี้สามารถรักษาหรือป้องกันได้หรือไม่ ในสถานการณ์ที่ถูกต้อง เราสามารถบริโภคสารเคมีในปริมาณนั้นได้เท่านั้นโดยไม่มีผลเสียใดๆ ในที่นี้ การรับประทานเพียงขนมหรือถั่วสองเม็ดก็ไม่ใช่ความคิดที่อันตราย อาหารประเภทถั่วปกติแบ่งออกเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน เป็นสัดส่วนของไขมันในอาหารที่ค่อนข้างผิดปกติ ในการขจัดความเชื่อมโยงระหว่างไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน เราไม่เห็นการเพิ่มขึ้นอย่างน่าทึ่งในอุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด โรคทั้งสองชนิดนี้ไม่ได้เกิดจากการกินถั่วเสมอไป ถั่วหลายชนิด เช่น อัลมอนด์ พิสตาชิโอ เฮเซลนัท พีแคน ถั่วลิสง และเม็ดมะม่วงหิมพานต์มีไขมันในอาหาร ถั่วบางชนิด เช่น วอลนัทและถั่วแมคคาเดเมียมีสัดส่วนของไขมันสูงและอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ สิ่งเหล่านี้มีการบริโภคในปริมาณมากก็ต่อเมื่อสัดส่วนดังกล่าวสูงมากเท่านั้น ถั่วลิสงไม่กี่ชนิด แม้ว่าถั่วลิสงจะมีไขมันต่ำที่สุดในอาหาร แต่ก็ไม่ได้ดีต่อสุขภาพอย่างที่คิด สัดส่วนของไขมันในถั่วลิสงนั้นสูงกว่าถั่วชนิดอื่นๆ อย่างเห็นได้ชัด การรับประทานถั่วลิสงในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน โรคหืด หัวใจเต้นเร็ว และความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น 5 เคล็ดลับวิธีเพิ่มผักและผลไม้ในอาหารของคุณ

สตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคถั่วที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อในปริมาณใดๆ แม้ว่าถั่วจะเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีโดยพื้นฐานแล้ว แต่ก็มีแคลอรีจำนวนหนึ่งเพื่อไม่ให้คุณมีน้ำหนักเกิน สตรีมีครรภ์ต้องการอาหารที่มีแคลอรีต่ำมากเพื่อให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์จะเจริญเติบโตอย่างเหมาะสม เนื่องจากความต้องการที่เพิ่มขึ้นนี้ ไม่ควรเสริมอาหารประจำวันของคุณด้วยถั่วสดในปริมาณ 1,000 – 2,000 แคลอรี คุณจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นของถั่วจากสภาพธรรมชาติเพียงพอ ถั่วดิบทั้งเมล็ดเป็นแหล่งใยอาหารที่ดีเยี่ยม